完全に間違っている方法。

食事制限をしようと思っておりまして、朝食、昼食抜き
で夕食だけ食べる。
ご飯抜きで。

そういう方法で体重を落とす方法があるのですが、
年末ということもあり、完全に実践出来ておりません。

現状維持が精一杯です。

先日の忘年会では、最後に蕎麦を食べてしまい
こりゃいかん！ってことで、自宅前でタクシーを
おりて、リバースを無理やりおこなっておりました。

壊れるな。身体。

そんなことも考えながら、なんで蕎麦を食べてしまう
私がいるのかを考えてみる。

甘い！

それだけです。
真剣になっていないんですね。
まだ。

忘年会という名目でお酒を飲んでしまうため、
暴飲暴食に走ってしまっているんですね。

　ちょっとぐらい太っていてもいいじゃないか！？

って話もある訳ですが、成人病が怖いので痩せないと
いけないのです。

で、正月に入ってしまう訳でしょ。
そうするとおせちや餅を食べてしまう訳で。

これも言い訳ですね。
この言い訳を辞めないといかんのです。

どうするのか。

絶食か！？

いいのでしょうかね。こんな食生活で。
お腹減るんですよね。
どうしても。

野菜を沢山食べてお腹をいっぱいにすれば
いいのでしょうけど。。。

あーわかった！お腹をいっぱいにする方法。

　炭酸水を飲む。

これですね。きっと。これで、何も食べれないように
すれば落ちますね。

運動もしないといけないです。
これと併用して。

毎年こんなことを言っている私。
情けないものです。
そして贅沢な話でもあります。

世の中には、お腹を減らしている国もあると
いうのに。

でも痩せたい！
どうしても痩せたい！！

ってことで、炭酸水攻撃にします。
すんません。こんな内容で。