どこまで継続出来るか解らんですけども。

ちょっと本格的に「食事制限」「軽めの運動」を実行して
いこうと思います。

どこまで継続できるか解りませんが、このままですと･･･

　　　　０．１ｔ

になりかねない。（笑）

しゃれになってないでしょ？！

問題は、私が「すぐにあきる」と性格なんですね。
この性格を意識しながら

　　　俺が痩せないと大変なことになる。

という危機感を常に意識しながら取り組んでいきます。

焦るとロクなことがありませんので地道に取り組んで
いく予定です。

しかし・・・筋肉痛。
運動がこれほどまでしんどいのかと。
久々に体を動かしましたが、

　　　全然あかんやんけ！

っていう結論でございます。

でも、絶対に痩せる！
この意気込みでがんばります！！