断食体験その３

本日も快晴。
いよいよクライマックスへ突入予定。

今回のゆいつ楽しみがこれ。しょうが湯。

風邪ひいても飲まないシロモノですが、今回はこれがないと
生きていけない！！
以外と甘かったりします。血糖値をあげてくれるので
運動の後や朝一番に飲みます。

で、やっと本日から回復食。

玄米のお粥がこんなにうまいとは！
考えさせられます。
今までの日々の食生活が。

施術終了後、疲れてしまい寝てしまいました。
で、午後から散歩。。。2時間ぐらいからな。
普段は交通量が少ない場所を歩いているせいか
伊豆高原はかなり怖い！！
交通量が多いんっすね。
自分の運転も注意しようと思います。

道にも迷い続けたどりついたのが・・・ここ。

噂のお店らしく伊勢えびの干物などがございました。
もちろん購入！！

試食を進めて頂きましたが「断食のため・・・」と断りました。
なんとすごい断り文句。

ヨガの体操後、夕食！！

やっと繊維物が入っておりました。
ニンジンとりんごのシャーベット。
普段なら全然物足りない量なのでしょうが・・・
すごくお腹が膨れました。

胃が小さくなった可能性がございます。

明日は、最終日。。。
早朝からウォーキングでございます。
がんばろ。