肩が痛い！

左の肩に痛みが始まって2週間が立ちます。
整形外科や針治療院にいってもいいのですが、
恐らくですが、

　40肩

によるものだと思っております。
左だけ？っていうのが気になりますが、きっと
そうだと思っております。

これって放置すれば治るものなんでしょうかね？
全然解りませんがしばらく様子をみてみようと
思っております。

流石に50手前になるとガタが来ますね。
これを乗り越えるために、体調管理と運動が
大切なんでしょうね。

解っちゃいますけど、行動に移せないんです。
ここが私の意思の弱さでございます。

仕事であれば全然妥協しないんですけどね。
自分のこととなると妥協しちゃいます。

でも、最近、風邪はひかなくなりました。
以前であれば体調を崩すことが多かったのですが。
これはサプリの影響なんでしょうか。

肩の痛みを痛み止めで抑えてしまえばいいんでしょうけど
完全な

　　ジャンキー

になりそうで怖いです。

サプリも減らす傾向にしておりますので今飲んで
いるものが無くなったら辞めます。
もう解約はしておりますので。

依存。
飲んでいるだけで安心する。
こういうことですね。

この依存から脱却しないとまずい年齢ですね。
逆なのかもしれませんが。

今日も1日頑張りましょう！！