目標があれば実現できるはず。

えーーーー！
朝、AM5:00起床って凄くないですか？？？？

とのお声を本日、頂きました。

以前にも書いたかもしれませんが、早く起床するには理由
があります。

　１．自分のやりたいことをするために早朝より早めに仕事
　　　　をしてしまう。私がしたいのはビジネスだから。

　２．早朝だと思考回路が真っ白なのでアイデアなどが
　　　　浮かびやすい。

　３．読書が出来る。

こんな感じです。
私のしたいことをするために早起きしております。

つまり、私には

　　　　　大きな目標

が存在しております。ここで書くことではないのでひかえ
させて頂きますが。
その目標を達成するためのタスクとして、起床時間を
早めるってことだけなのです。

夜型は私には向いてません。
それは実験して解りました。
30代までは、夜型バンバンでしたが、４０代では困難
だと。

目標が大きいほど、非常に燃えますので（自燃性）
早く起きたいんです。

勿論、お昼は眠くなりますよ。
じゃーどうするのか。そういうとき。

　　　お昼寝。

すればいいです。
ここで、「昼寝なんて！！」なんて無理しても効率が
下がるだけなんです。
寝ちゃえばいいんです。

寝ちゃった分は翌日の朝、取り戻せば言い訳ですので。
問題は、大きな目標に向かっていかに効率よく時間を
配分出来るのか？

ってことだと私は思ってます。

･･･。
冬は辛いですｗ