健康診断の結果を受けて。

先月の健康診断の結果ですが

　　　　
　　　　「雨マークだらけ！！」

ってことで、先程、かかりつけのお医者さんに行ってきました。
インフルエンザの予防注射も兼ねて。

病院全体が･･･みんなマスクしてる。。。
失敗したかも。
ここで風邪もらうかもしらんなーと考えながら
はじっこに座る。

いつもの先生に結果を見て頂き、血液検査、尿検査をすることに。

血液検査の結果、明日でますが、尿検査は異常なし！
ってことでちょっとだけ安心。
しかし、家系が「糖尿病」なんですよね。

先生からは･･･

　　　　　　「もう糖尿病なんだ！という意識で生活してね」

とのこと。。。

食生活、運動、体重についてのアドバイスを頂きました。
定期的に検査が必要だそうです。

太りすぎだな。
で、一番の原因は、外食！！！！
これがあかんですわ。

健康診断の時よりも３Kg落としたんですが
まだまだでございます。

発症してからでは、遅いので今のうちに予防しますね。
全国行脚も気をつけないといかんですー。

今年の忘年会シーズン。どう乗り越えるか。。。
必殺、ウーロン茶攻撃しかないっすね。

ではー。

▼めっき処理加工のことなら三和メッキ工業（株）まで。

▼お問合せのページは、こちらから。