たまには、眠れない夜。。。

昨日は、午後から一気に忙しくなりました。
夜は、22:00まで道場で稽古し、自宅に戻り
風呂に入れば、いつもなら

　　
　　「ぐっすり眠れるのですが･･･」

昨晩は、だめー。
全然眠れない。
結局、1:00まで起きていた。

体の疲れと脳みその動きとは異なるのですねー。
考え事しちゃった影響か！？

でも、朝は5:00に起床可能なんですよ。
ここが不思議。
もっと眠くてもいいんですけどね。

眠れないときは、逆に眠ろうと考えずいろんな事を
昨晩は考えるようにしました。

家族のこと。
仕事のこと。

この２つしかないんですけど。正直。
イメージトレーニングするだけでもかなり
違うとは、思うんですが、仕事に関しては
それなりの結果が出てこないのが事実。。。
悩ましい。
そこが魅力と言えば魅力なんでしょうけど。

一度きりの人生ですから「謳歌」するだけ
なんでしょうけどね。
まっ！今日の夜のPTAですっｗ

がんばっ！俺。

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