まったりしてんのか?
2016/09/12
中華料理を作ってもらって食べたのですが
食べ過ぎじゃねー?
と言われました。
その通りです。
お腹が減って仕方ないのです。
食事の事を忘れないといけないですね。
体重に反映されておりますので。
何も食べたくないときもあるんです。
嘘みたいに。
いいかなー。ランチは。
とかですね。
でも、ランチの時間だから食べなきゃ!
ってなっております。
この気持ちと行動がいかんのでしょうね。
ヤバイです。
妻殿は
身体に悪いものは今後食べない!
って宣言してもうカップ麺とか食べておりません。
美味しいモノだけを食べるということですね。
身体にいいものを。
真似しないと。。。
食欲があまりないときに炭酸水などで逃げるのが
いいのかもしれませんね。
ゴボウ茶とか、水とか。
で、どうなるか。
試してみます。