まったりしてんのか?
2016/04/25
ダイエット企画ですが、目標値を昨日達成しました。
結果発表で、ランチ(フランス料理)をご馳走になりました。
この企画は12名がFBのグループで非公開にて
全員が励まし合いながら達成するものでした。
殆どの方が、達成し、何と10%減という方も
おられました。
一応終了かと思いましたが、
延長戦
ということになりました。
せっかくなので継続しよう!ってことです。
4月のジムは11回。
次回から100円を支払ってのトレーニングと
なります。
昨日の朝は300gが落ちず
ウォーキング→半身浴→ジム
でなんとか300gを落としてギリギリでした。
また、今日から始まるのですが、ジムと食事制限で
新たな目標に向かって頑張りたいと思います。