先日から初めております「ビリーズ・ブートキャンプ」
お蔭様で身体のあちらこちら筋肉痛になっております。
今まで筋肉痛になっった事の無い箇所も筋肉痛になっております。
本当に効果が在りそうです。
だって1時間近く動きっぱなししかも
きついです。
これぐらいしないと
ビリーにはなれないのでしょう
先日から初めております「ビリーズ・ブートキャンプ」
お蔭様で身体のあちらこちら筋肉痛になっております。
今まで筋肉痛になっった事の無い箇所も筋肉痛になっております。
本当に効果が在りそうです。
だって1時間近く動きっぱなししかも
きついです。
これぐらいしないと
ビリーにはなれないのでしょう
本日はお休みです。
しかも良いお天気になっておりますので
庭に出て「ボーっと」しておりましたら
座っている横で蜂が一生懸命に働いておりましたので
写メを撮影してみました。

のどかです。
先週の初めの頃は少し肌寒い日だったように感じますが、
ここ2・3日はとても暑い陽気となっております。
昨日も気温が上がりましたので
タンクトップを着ようかと思ったのですが、
嫁さんに止められました。
もうタンクトップの季節も僅かとなってまいりました。
今年は良い感じにお腹が引き締まってきております。
もう少し食事の方も徐々に減らそうと思っております。
僕は「凡人」だと思われます。
1日に数冊ビジネス本を読むわけでもありませんし、
家に帰ってから仕事をするわけでもなく
帰宅してからは普通の父親としてすごしております。
しか~し
僕は極度の「負けず嫌い」でございます。
ですので、基本的に仕事上で負けたな~と感じる事はほとんどございませんが、
過去に一度だけ完全に負けた・・・と感じた出来事がございます。
それは、いつものように試作をしていると
横から前の会社の社長がやってきて
それ、こうやってからこうすれば上手く行くぞ~って
完全にやられました。
完全に発想の転換でした。
しかも、そのやり方は僕の頭の中でも上手くめっき処理ができるのです。
我が家の畑に始めて実った作物は「キュウリ」でございます。
1本だけですが、収穫する事が出来ました。
昨日「ビリーズ・ブートキャンプ」を始めて一週間が経過いたしました。
なので本日帰宅後に体重・体脂肪率を測定しようと思います。
感じとしましては、ウエストあたりが少し楽に感じますので
少し体脂肪が落ちているのではないでしょうか?
まだ2桁の体脂肪(20%は超えていないですよ)
がありますので1桁まで落としたいと思います。
そして高校時代のように
腹筋を6つに分けたいと思います。
昨日に引き続き我が家の畑では収穫できるものが育ってきております。
本日は「イチゴ」
僕の口に入る事は無く
子供たちが食べておりました。
そういえば昨日のキュウリも僕の口には入らなかったような・・・・
話は変わりますが、ビリーズ・ブートキャンプを初めてはや一週間
結果を昨日測定しましたが、体重に変化なし
体脂肪が若干下がっておりましたが
今の所数字的に変化は確認できませんが、
見た感じだけは変わってきておりますのでいいのではないでしょうか?
とある友人から久々にメールが届きました。
色々書かれておりましたが、友人が違う部署に移り
しかも役職の付いた人を指導しているとの事
※友人も肩書きはございません
そこまでは何も感じないのですが、
「指導するのめんどくさいな~と」書いてあります。
どういう意味か解りますでしょうか?
面倒くさい
僕らの中では指導するのが面倒のではなく
説明しても理解が出来ない
基礎知識が無いので新入社員のように肩書きの付いた方に
教えないといけないので相当の労力を使ってしまう。
こうゆう方に説明するのは非常にイライラします。(正直な話)
なので僕はあまりそういった方には説明をしません。
だって理解できないですし
理解しようともしませんから
「攻めて努力しましょう」って思います。
せっかくの休日だがあまり天気がよろしくない
少し肌寒い
しか~し
何気に愛車を眺めていると
助手席側に
ありえないくらいの鳥の糞が
急遽洗車をすることに
水垢も凄いので
コンパウンドで磨いてから
ワックスを掛けました。
おかげで綺麗になりましたが
リヤは今回中止しましたので
来週あたりに続きをやりたいと思います。
本日は地域の避難訓練でございます。
朝の8時から開始でございますので
5分前に起きて準備
8時に近くの公園へ
訓練と言いましても「公園へ集合」するだけでございます。
訓練終了後
町内のバーベキュウへ参加してまいりました。
何故か役員でも無いのに
肉焼き係になっておりました。
休日なのに
あまりの早い起床にかなり眠い一日となりました。
本日メッキ職人さんこと「マスター」へビリーズ・ブートキャンプをお渡ししました。
1ヶ月ほど継続しなくてはいけないようですが、
継続できればものすごい身体になるはずでございます。
僕は明日で2週間になりますが、だんだんと腹筋がしまってきましたので
取り合えず続けるようにいたします。
マスターも取り合えずやってみてくださいませ
かなりしんどいですから
本日は朝から暑い陽気となっております。
ビリーズ・ブートキャンプを始めてから
汗をかきやすい体質になったようで
直ぐに汗が出てまいります。
代謝が良くなってきているのでしょうか?
本日メッキ職人さんからブートキャンプきくんけ~?
と僕の腹を触られましたが、続ければ板チョコのような腹筋も夢ではないはずです。
今年入社した新入社員の子が現在車の免許を取得するために自動車学校に通っております。
その子はアメ車に乗りたいらしいのです。
「C-1500」に
僕も二十歳の頃逆輸入の車を購入した事がございます。
名前は「プレビア」
解る人は結構なマニアでは無いでしょうか?
メーカーは「レクサス」です。
そうトヨタ車を逆輸入いたしました。
でもセルシオではないです。
国内名「エスティマ」
そうエスティマの左ハンドルです。
購入した頃は県内に登録2台
なので僕ともう1台だけ
かなり目立つ車でしたが2年ほどで故障しまくりで手放してしまいましたが
本日とある理由で母校に行ってきました。
もちろん仕事です。
母校は高校と大学が併設されており
高校側を通って大学側へと向かったわけですが、
丁度お昼過ぎに行ったので
高校生が大勢おり
大学生も大勢そんな中一人作業服で歩いておりましたが
学生はうらやましいですね
そんな感情を押し殺しながら
目的地へと
到着し、初めてお目にかかる人達とひと時の会談(打ち合わせ)を済ませ
無事帰社する事が出来ましたが、内容が・・・・・
い・言えません
今週日曜日は「父の日」でございます。
嫁さんからメールが入り
ケーキでいいかしら・・・・
僕は
「下着でいいよ。」
嫁さんから
「サイズはLかしら?」
僕は
「Mサイズでお願します。」
嫁さん
「あなたじゃないよ・・・」
てっきり僕のかと思っておりました。
何事も継続する事は大変な事です。
ブログもスキルアップも
まだまだ継続中です「ビリーズ・ブートキャンプ」
我が三和メッキ工業では数名が継続若しくは始めております。
一覧にしてみますと
・メッキ職人さん
・亜鉛めっきの山○さん
・バフ研磨の浮○さん
・硬質クロムの牧○さん
・無電解ニッケルの木○さん
・そして僕
多分このメンバーだけだと思います。
誰が1番に腹筋が6つに割れるのでしょうか?
また、継続していけるのは果たして・・・・
お休みという事で恒例の買い物へ出かけてまいりました。
かなりの暑さだったので
ハーフパンツに
タンクトップという格好で出かけたわけですが、
買い物先で同じ様な格好をされている方が
でも同じ格好なのに
全く僕と異なるのです。
異なる部分は「腹」
かなりのでっぱり具合で
なぜタンクトップで強調するのだろうか?
と思うくらいの腹でした。
横には嫁さんらしき人も一緒に
止めろよ嫁さん
昨日は父の日だったので
子供たちに似顔絵を貰いました。
僕の父親にはケーキをプレゼント
せっかくなので
我が家にもケーキを購入
愛犬「アゲハ」にも
犬用のケーキを購入
家族全員(アゲハも一緒に)でケーキを食べました。
アゲハは初めてのケーキでしたので
食べるか心配しましたが、何の問題も無く
おいしそうに完食いたしました。
昨日軽快に車を走らせ帰宅途中
いつものように街灯の側を通りすぎると
黒い物体が
車を止めて慌ててバック・・・
黒い物体を確認。
「カブトムシ」です。
間違えの無いか何回か確認しましたが
紛れも無くカブトムシのメスをゲットしました。
もう成虫になって活動してるんですね
我が家のカブトムシはもう少しで成虫になりそうです。
昨日子供(下の子)がインフルエンザを患いまして
急遽僕が仕事を休み1日子供と2人で過ごす事になりました。
なかなか下の子と2人っきりで過ごす事はありません
薬も飲んで熱も下がっておりましたので
お昼時に近くのコンビニへミニに乗せて出かけたり
近くのニトリへ行ったりしてすごしました。
熱も下がったので辛そうなことも無くよかったでございます。
後は家族にうつらない事を祈ります。
発症するなら今週末でございます。
昨日はお休みを頂いておりましたので、
嫁さんが帰宅(17:30頃)してから外で日曜大工をしておりました。
最近日が沈むのが遅いので
6時過ぎでも明るい
平日の仕事の日は暗くなってからの帰宅なので
外で何かをすることはございませんが、
5時に帰宅する方は
こんな感じなんだな~と思いながら日曜大工をしておりました。
とうとう北陸地方も梅雨入りです。
梅雨入りしないといけないのですが、
クセ毛の僕にはたまらなく嫌な季節となります。
髪の毛が思ったようになりませんし
ジメジメして気分が悪いですし
さて話題は変わりますが、弊社のルーキーこと西○君の
髪の毛が金髪になっており
頭皮をくるみと心配していたわけですが、
遠くから見るとモップのようです。
本日会社のメンバー
・クロム道さん
・くるみさん
・鈴○さん
と僕の4人で焼肉を食べに行ってまいりました。
初めてのお店でしたが、溶岩プレートの上でお肉を焼いて食べるお店でした。
お店の雰囲気も良かったのですが、隣との囲いが無いので
あまり大声でしゃべる事が出来ないのが残念でございましたが、
おいしく頂く事が出来ましたので良かったかと
実は2日続けて焼肉でございます。
今回は近所(家の斜め前)の家族と焼肉屋さんへ行ってきました。
そのお店も始めてのお店でしたが、昔風のお店で換気扇で煙を吸い取る
お店でして途中煙で目が痛くなるなどのハプニングもございましたが、
楽しく食事をすることが出来ました。
2次会はカラオケへ
僕の美声を披露し帰宅いたしました。
本日初めてでございます。
「メガ」

結構なボリュウムでございますが、
向側の席で小学生の低学年のデ○な子供が同じものを食べております。
購入しました。「wii」を
僕としましてはPS3の方が良かったのですが、
嫁さんと子供はwiiの方が良いとのことでwiiになりました。
ソフトはwiiスポーツを購入
意外と面白いのですが、直ぐに飽きる可能性を秘めております。
ですので
誰かwiiのソフトを貸してくださいませ。
昨晩久々に「クワガタ」・「カブト」たちを探しに近くの街灯へ行ってまいりました。
少し早いので収穫は「コクワガタのメス」1匹ゲットしました。
来月に入ったら本格的なシーズンとなりますので
ほぼ毎日探しに行く事になりますが、
今年は卵から成虫になったカブトムシのオスが居るので
カブトムシのオスが取れなくても一安心でございます。
昨日帰宅してみると
孵化したカブトムシが土の中から出てきておりました。
思わず撮影してみましたが、
小ぶりなカブトムシのオスでございます。

昨日もカブトムシたちを求めて夜の街灯へ出かけましたが、
収穫は0でごございました。
本日は気温も上がっておりますので
多分出てきていると思われます。
本日は「大雨注意報」が出ているとか、出ていないとか
福井県地方は時折強い雨に見舞われております。
先日から東京遠征中の
メッキ職人さんと
ルーキーが本日帰宅予定でございますので
帰りの飛行機が大変揺れるのではないでしょうか?
小松空港からの高速は気をつけて帰宅してくださいませ。
ルーキーが残していった時限爆弾の一つは無事に沈下させる事が出来ましたので
ご報告まで
通称:マルチ
若くして(自称)技術マスターを名乗る彼だが、実際は現場からのたたき上げで知識・実績も文句なしの天才。そのマルチな知識・技術・から「マルチ」の愛称をゲット。若き職人達の兄貴分として存在感を示している。
: めっき技術マスター!マルチ
: めっき一筋 型破り革命児!
: 気合の核弾頭!ルーキー
: めっき技術マスター!マルチ
: 気合の核弾頭!ルーキー
我が家のイチゴを
我が家の家庭菜園にやっと実ったイチゴ
少し赤くなりだしたところだったのですが、やられました。
犯人は「カラス」か「虫」かはわかりませんが、少し食いちぎられ
しかも畑内に無残に落ちておりました。
キュウリもやっと実ってきた所なので
何か対策をしておかないとやられてしまいます。
悪い話ばかりではなく
先日カブトムシの幼虫が一匹さなぎになりましたが、
もう一匹も無事さなぎになりました。
残念な事に
ガラス越しから見えるのはおしりだけですので
性別は判別できませんが